Burnout Klinik - Hilfe bei Stresserkrankungen

Blog der Privatklinik Eschweiler

Aktuelles und Informatives

Das Handy als Suchtquelle.

Kontakte pflegen, Online-Shopping, Navigation und Aktivität tracken – das Smartphone ist ein echter Alltagshelfer und es gibt unzählige Gründe, weshalb wir es für eine großartige Erfindung halten.   Hätten Sie jedoch gedacht, dass Sie im Schnitt 88-mal am Tag auf Ihr Handy schauen? Oder täglich knapp 2,5 Stunden vor dem[...] » weiterlesen

24. August 2023|

Psychosomatische Grundversorgung, Jahreskurs 2023/2024

Sehr geehrte Interessenten an der Psychosomatischen Grundversorgung,   wir laden Sie herzlich ein zu unserem Jahreskurs 2023/2024.   Die Seminare zur Theorievermittlung und zur Einübung verbaler Interventionstechniken finden zu den angegebenen Terminen jeweils von 17.45 Uhr bis 21.00 Uhr statt mit einer 15-minütigen Pause um 19.15 Uhr, in der Getränke[...] » weiterlesen

28. Juni 2023|

Einfach mal „Nein“ sagen.

Kennen Sie auch diese Situationen, in denen Sie im Meeting zustimmen, obwohl Sie eigentlich anderer Meinung sind? Oder eine Aufgabe von einem Kollegen übernehmen, obwohl Sie eigentlich keine Zeit dafür haben? Eine Verabredung zusagen, aber es sich eigentlich lieber zu Hause entspannen würden? Häufig halten wir uns zurück und[...] » weiterlesen

14. Juni 2023|

Depressive Verstimmung beeinflusst das Wohlbefinden – auch die des Partners.

Seelische Verstimmungen dauern häufig nur wenige Tage oder Wochen an. Wenn sich daraus jedoch eine Depression entwickelt, belastet das nicht nur die betroffenen Personen. Auch Partner und Angehörige stehen dadurch unter einer permanenten psychischen Belastung. Besonders für nahestehende Personen ist es schwer mitzuerleben, wie ein Mensch, der in der[...] » weiterlesen

12. April 2023|

Hangxiety: Wenn der „Kater“ die Stimmung trübt

Nicht selten folgt der abendlichen Hochstimmung mit reichlich Alkoholgenuss der ernüchternde Kater am nächsten Morgen. Neben körperlichen Beschwerden wie Kopfschmerzen und Übelkeit sind auch kurzfristige psychische Beschwerden bis hin zur Panikattacke möglich. Und wer häufiger zur Bier-, Wein- oder Schnapsflasche greift, der riskiert sogar ernsthafte depressive Verstimmungen, warnen Experten[...] » weiterlesen

9. März 2023|

Kein Grund zur Panik! Die besten Experten-Tipps gegen Angst-Attacken

Panikattacken sind in der Regel harmlos, aber äußerst belastend. Meist dauern sie nur wenige Minuten, in denen das Leben der Betroffenen - vorwiegend Frauen - regelrecht aus den Fugen gerät. Wie sich diese krankhaften Angststörungen verhindern und gegebenenfalls beherrschen lassen ...   Panikattacken kommen wie ein Blitz aus heiterem Himmel:[...] » weiterlesen

8. Februar 2023|

Neues Jahr, neues Ich? Von Motivation bis zur Erfüllung

Geht das denn, Vorsätze zu formulieren, ohne sich unter Druck zu setzen? Ich denke schon! Gerade, wenn die selbst gesetzten Ziele keine “Pflicht“ darstellen, keine Selbstoptimierung im Sinne von “Mehr, besser!“ sind, sondern Neugier und Freude auf die Suche an etwas Neues mitbringen, dann könnte das gut funktionieren.    Hilfreich[...] » weiterlesen

11. Januar 2023|

Hochwasserhilfe Stolberg – Beratung & Gesprächskreis

Ab 8. November bietet die Johanniter-Hochwasserhilfe zur Aufarbeitung des Flutereignisses einen Gesprächskreis mit therapeutischer Begleitung durch die Privatklinik Eschweiler an. Die wöchentlichen Themen werden dabei an die Bedürfnisse der Betroffenen angepasst. Zunächst sind sechs Termine für maximal zwölf Teilnehmende geplant. Zeit: Dienstags, 19 bis 21 Uhr Ort: Johanniter-Hochwasserhilfe, Zweifaller[...] » weiterlesen

27. Oktober 2022|

Wie können wir Ihnen helfen? Telefon 02403 – 78910 oder schreiben Sie uns eine Nachricht.

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