Burnout Klinik - Hilfe bei Stresserkrankungen

Blog der Privatklinik Eschweiler

Aktuelles und Informatives

Wenn Angst krank macht.

Wann ist Angst völlig normal und wann wird sie zur Erkrankung? Woran erkenne ich den Unterschied und wie lassen sich krankhafte Angststörungen verhindern?    Corona-Pandemie, Ukraine-Krieg: In letzter Zeit ist Angst unser ständiger Begleiter. Doch dies ist kein Grund, sich zu schämen. Denn „schließlich ist Angst die völlig natürliche Reaktion[...] » weiterlesen

6. März 2024|

Depressionen – verstehen, erkennen, bewältigen und vorbeugen.

Nach Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation erkranken vier bis neun Prozent der Weltbevölkerung an depressiven Störungen; dies entspricht etwa 250 Millionen Menschen. Das körperliche und psychische Wohlbefinden, die berufliche Leistungsfähigkeit, die familiäre Situation und das gesamte Lebensgefühl sind davon unmittelbar betroffen und zumeist erheblich beeinträchtigt. Anhaltende Niedergeschlagenheit, Interessen- und Antriebslosigkeit, Schlaf-[...] » weiterlesen

7. Februar 2024|

Die Kraft der Natur.

Besonders in einer Zeit, in der viele Personen einen großen Teil ihres Tages drinnen verbringen, bietet die Natur eine willkommene Abwechslung und Erholung. Das Eintauchen in die Natur ist nahezu eine besondere Erfahrung, die oft mit einer tiefen Entspannung einhergeht. Häufig fühlt man bereits bei dem ersten Schritt in[...] » weiterlesen

10. Januar 2024|

Krisen ohne Ende: Keine Angst vor dem Kontrollverlust

Das Leben im Krisenmodus stellt buchstäblich alles auf den Kopf: Wo bisher Sicherheit und Planung herrschten, dominieren plötzlich Ungewissheit und Hilflosigkeit. Wie wir mit diesem Kontrollverlust nicht nur in Krisenzeiten besser umgehen können, erläutert ein Experte. Corona, Klimawandel, Inflation, Ukraine-Krieg, Gaza-Konflikt – zurzeit scheint buchstäblich alles außer Kontrolle geraten[...] » weiterlesen

22. November 2023|

Hypnose gegen Angst: Wann und wie hilft Hypnotherapie?

Hypnose kann gegen Angst helfen. Unter welchen Umständen und wie die Sitzungen ablaufen, erfahren Sie in dem neusten Blogbeitrag.  Hypnose gegen Angst ist eine mögliche Behandlungsform für Menschen, die unter Angst und Panik leiden. Hypnotherapie ist seit 2006 wissenschaftlich anerkannt und wird vor allem bei Angststörungen, aber auch gegen[...] » weiterlesen

13. September 2023|

Das Handy als Suchtquelle.

Kontakte pflegen, Online-Shopping, Navigation und Aktivität tracken – das Smartphone ist ein echter Alltagshelfer und es gibt unzählige Gründe, weshalb wir es für eine großartige Erfindung halten.   Hätten Sie jedoch gedacht, dass Sie im Schnitt 88-mal am Tag auf Ihr Handy schauen? Oder täglich knapp 2,5 Stunden vor dem[...] » weiterlesen

24. August 2023|

Psychosomatische Grundversorgung, Jahreskurs 2023/2024

Sehr geehrte Interessenten an der Psychosomatischen Grundversorgung,   wir laden Sie herzlich ein zu unserem Jahreskurs 2023/2024.   Die Seminare zur Theorievermittlung und zur Einübung verbaler Interventionstechniken finden zu den angegebenen Terminen jeweils von 17.45 Uhr bis 21.00 Uhr statt mit einer 15-minütigen Pause um 19.15 Uhr, in der Getränke[...] » weiterlesen

28. Juni 2023|

Einfach mal „Nein“ sagen.

Kennen Sie auch diese Situationen, in denen Sie im Meeting zustimmen, obwohl Sie eigentlich anderer Meinung sind? Oder eine Aufgabe von einem Kollegen übernehmen, obwohl Sie eigentlich keine Zeit dafür haben? Eine Verabredung zusagen, aber es sich eigentlich lieber zu Hause entspannen würden? Häufig halten wir uns zurück und[...] » weiterlesen

14. Juni 2023|

Wie können wir Ihnen helfen? Telefon 02403 – 78910 oder schreiben Sie uns eine Nachricht.

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