Aktuelles und Informatives

Der Dalai Lama wurde gefragt, was ihm am meisten überrascht. Er sagte: Der Mensch.  Denn er opfert seine Gesundheit, um Geld zu machen;  Dann opfert er sein Geld, um seine Gesundheit wieder zu erlangen;  Und dann ist er so ängstlich wegen seiner Zukunft, dass er die Gegenwart nicht genießt;  [...]

Mit dem Renteneintritt hatten er und seine Frau sich vorgenommen, viele Kreuzfahrten zu unternehmen. Das Leben war zuvor von viel und harter Arbeit geprägt, wodurch für das Pflegen von Privatleben und Freundschaften zu kurz gekommen war. Seine Frau hatte sich immer um Kinder, Haushalt und Büroarbeiten gekümmert. Und lag [...]

Resilienz beschreibt die Widerstandsfähigkeit eines Menschen, mit stärkeren seelischen, sozialen und körperlichen Belastungen zurechtzukommen. Sie unterliegt starken Schwankungen, die der einzelne Mensch nur bedingt im Griff hat. Vor dem belastenden Ereignis eingetretene Schicksalsschläge und Konflikte bzw. körperlich schwere Erkrankungen oder eine längere Zeit der seelischen Überforderung, die zu überwinden [...]

Der diesjährige Weltgesundheitstag steht unter dem Motto „Klimawandel und Gesundheit“. Noch vor einigen Jahren bemerkte man kaum etwas von den Einflüssen des Klimawandels, doch schon heute sind weltweit deutliche Veränderungen zu beobachten. Auch im Hinblick auf die seelische Gesundheit nimmt dieses Thema eine immer größere Rolle ein. Es ist [...]

Noch längst nicht sind alle Flutschäden beseitigt. Im Chaos leben zu müssen ist extrem anstrengend. Zu wissen, was man alles hat, und es dann nicht finden zu können, weil nicht geordnet werden konnte, was eilig vor dem Wasser gerettet wurde, oder auch weil Kellerräume nicht nutzbar sind und Stauraum [...]

Zwei Jahre Pandemie mit Lockdowns, social distancing. Existenzbedrohung durch behördlich verordnete Geschäfts- bzw. Lokalschließungen. Insbesondere junge Künstler, die sich erst noch einen Namen aufbauen müssen und von geringen Gagen leben müssen, fallen ins Bodenlose. Die im Krankenhaus oder im Altenheim liegenden Angehörigen dürfen nicht besucht werden. Home-schooling droht Alleinerziehende [...]

5-Punkte-Ohrakupunktur (NADA-Protokoll) - eine wirkungsvolle Methode zum Umgang mit Stress, Angst und Trauma Auch wenn riesige Berge von Schutt bereits abtransportiert und vielerorts die Wiederaufbauarbeiten in vollem Gange sind, so werden die psychischen Folgen der Flutkatastrophe in unserer Region immer deutlicher. Viele Betroffene kämpfen mit Angst, Stresserleben, Gefühlen von [...]